Welkom!

Wij helpen je graag bij het behalen van je doelen. 

Ons team van deskundigen staat, 365 dagen per jaar en ruim 90 uur per week, voor je klaar.

Al meer dan 20 jaar zetten we ons dagelijks in om mensen zich na iedere training weer een beetje beter te laten voelen.
Het maakt niet uit wie je bent, iedereen is welkom bij ons!

Door onze no-nonsense mentaliteit en vriendelijke en gepassioneerde medewerkers staan wij in de top 3 van Nederland op basis van klanttevredenheid.   

Ervaar het zelf en kom geheel gratis en vrijblijvend een week lang sporten. 

 

Corona-proof
Uiteraard zijn wij Corona-proof. Als kwaliteitsclub hebben wij een goed klimaatsysteem waarbij de lucht in de ruimte continu wordt ververst met 100% verse buitenlucht.

Klik hier om op de website van de rijksoverheid te lezen wat het advies is over sporten. 

See you!

 

Heb je een vraag? Laat het ons weten.

UNIEK NIEUW TRAININGSCONCEPT

FIT IN 40 MINUTEN

Over jou

“Leef bewust” is ons motto. 

Ons doel is om jou te helpen het beste uit jezelf te halen. Je krijgt bij ons no-nonsense advies, geen crash diëten of pilletjes. Gewoon eerlijk advies, met als doel dat jij je fitter, sterker, mooier en zelfverzekerder voelt. 

Lekker eten
Gezonde voeding helpt je fitter en sterker te voelen en tegelijkertijd af te vallen. Gezonde voeding draagt bovendien bij aan een goede nachtrust. Wij geven je gratis advies. Onze voedingsdeskundige kan je helpen met een voedingsschema op maat. 

Slapen
 En een goede nachtrust verbetert je geheugen, creativiteit en fysieke en mentale prestaties. Ook je stofwisseling verbetert, je krijgt meer zin in seks en het verlaagt de kans op stress, depressie of een burn-out. Onze lifestyle coach geeft je graag tips voor een goede nachtrust. 

Bewegen
Voldoende dagelijkse beweging en wekelijks minimaal 2 x intensief bewegen helpt je fitter en sterker te worden. Het verhoogt je weerstand en verbetert je concentratie. 

Ontspanning
Rust en ontspanning zijn essentieel voor een goede balans, iets wat veel mensen soms vergeten. Rust heb je nodig voor het herstel van je lichaam en geest.  

Voel je goed!
Uiteindelijk gaat het erom dat jij je fit & sterk voelt, energiek en vol zelfvertrouwen bent. Dat maakt het leven een stuk leuker! 

SETH QUOTE

“Leef bewust, kies voor kwaliteit. 

Dat geldt eigenlijk voor alles, met name voor je gezondheid. 

Je leven wordt een stuk leuker als je ..

.. bewuster eet, 
voldoende beweegt,
veel slaapt en regelmatig relaxt. 

Je leeft ten slotte maar één keer. 

Sportieve groet, 

Seth”

WAT KUN JE BIJ ONS VERWACHTEN?

EXCLUSIEF SPORTCENTRUM

Alleen de 100 beste sportclubs van Nederland zijn aangesloten bij de Vereniging Exclusieve Sportcentra. Fitness Aalsmeer staat in de top 3 op basis van klanttevredenheid.

85

lessen per week

90

open per week

365

dagen per jaar open