Lekker trainen in de buitenlucht. In groepsverband met zowel mannen als vrouwen doe je een full body workout, ieder op z’n eigen niveau. Je combineert spierversterkende oefeningen met oefeningen om het uithoudingsvermogen te verbeteren. Geen training is hetzelfde, elke keer weer een leuke nieuwe uitdaging.

Tijdens de Bootcamp training maak je gebruik van alles wat je in de buitenlucht tegenkomt. Denk hierbij aan bankjes, boomstammen, trappen, klimrekken en soms water. Ook hebben we leuke trainingsmaterialen als autobanden of touwen, maar het meest maak je gebruik van je eigen lichaamsgewicht en dat van je mede-bootcampers.

Kortom een super leuke manier om fit en sterk te worden!

WANNEER?