Hyrox - Fitness Aalsmeer

Fitness Aalsmeer is official Hyrox gym.

Hyrox is een internationale fitnesscompetitie die in 2017 is opgericht. De competitie combineert hardlopen met functionele fitnessoefeningen en is toegankelijk voor zowel recreatieve als professionele sporters.

Wij bieden Hyrox trainingen aan omdat de trainingen een goede mix zijn van kracht- en conditietraining. Bij Hyrox ligt er meer accent, dan bijvoorbeeld bij CrossFit, op lower body-movements en cardiovasculaire training. Bovendien is het een toegankelijke training voor een breed publiek. Het groeiende aantal events maakt het ook nog eens extra leuk en motiverend!

De HYROX-race is overal ter wereld hetzelfde. Je start met 1km hardlopen, gevolgd door een functionele fitnessoefening. Dat herhaal je 8 keer. Hieronder zie je de 8 verschillende fitnessoefeningen.

12-WEEKSE CURSUS

In 12 weken goed voorbereid voor een HYROX-race!

Binnenkort starten we met onze 12-weekse cursus kun je 2 x per week* deelnemen aan onze HYROX trainingen. In totaal bieden we 10 HYROX-lessen per week aan, van verschillende niveaus:

Level 1: indoor 45 minuten

Level 2: outdoor 60 minuten

Level 3: RACE – 90 minuten (1 x per kwartaal)

Let op! We hebben een beperkt aantal plekken beschikbaar (vol = vol).

* Wil je vaker dan 2 x per week sporten, dan kun je ook een onbeperkt abonnement van 12 (of 52) weken afsluiten. Leden met een abonnement inclusief groepslessen kunnen gratis deelnemen aan de HYROX-trainingen.

Evi

personal trainer

 4.5/5

Shanna

personal trainer

 4.8/5

Kenny

personal trainer

 4.8/5

Daphne

personal trainer & Leefstijlcoach

 4.6/5

Mariët

leefstijlcoach

 4.8/5

Niels

trainer & coach

 4.9/5

Henry

personal trainer

 4.9/5

Wat onze leden zeggen

 5/5

Arno

"Geweldige sportschool. Veel aandacht voor de mens. Er komen veel verschillende mensen, dat maakt het leuk. Professionele trainers die je zeer vakkundig begeleiden. Ik kan het iedereen aanraden!"

Emmie

"Fijne, persoonlijke sportschool met aandacht voor functioneel en effectief trainen. Vooral de persoonlijke programma's, waarin echt gewerkt wordt naar een doel op een gezonde manier, zorgen echt voor motivatie én ontwikkeling. Aan te raden!"

Ronald

"Fijne sportschool. Goede begeleiding, vriendelijk, ontspannen sfeer,. Veel trainers aanwezig die veel aandacht geven en verstand van fitness hebben. Leuke en afwisselende groepslessen, ook voor jongere kinderen waardoor we met het gezin samen kunnen sporten."

Angela

"Intake gehad, heel relaxt en veel informatie, rustige sportschool en de begeleiders houden altijd iedereen in de gaten! Hele fijne sportschool!"

Tjalle

"Een hele fijne en professionele sportschool die deze vijf sterren meer dan waard is. De begeleiding tijdens de groepstraining is zeer goed. Ik volg graag deze kleine groepslessen waar ik steeds weer word uitgedaagd. Ook mijn complimenten aan de receptie. Altijd vriendelijk, een gezellig praatje en die de school netjes houden. De handdoekservice en stijlvolle koffiecorner zijn top."

12-WEEKSE CURSUS