Fitness Aalsmeer is official Hyrox gym.
Hyrox is een internationale fitnesscompetitie die in 2017 is opgericht. De competitie combineert hardlopen met functionele fitnessoefeningen en is toegankelijk voor zowel recreatieve als professionele sporters.
Wij bieden Hyrox trainingen aan omdat de trainingen een goede mix zijn van kracht- en conditietraining. Bij Hyrox ligt er meer accent, dan bijvoorbeeld bij CrossFit, op lower body-movements en cardiovasculaire training. Bovendien is het een toegankelijke training voor een breed publiek. Het groeiende aantal events maakt het ook nog eens extra leuk en motiverend!
De HYROX-race voor YOUNGSTARS is anders dan die bij volwassenen en verschilt per leeftijdscategorie.