BEN FIT
Gezond afvallen
Geen crash-dieet, maar op een effectieve manier gewicht verliezen met een gezond voedingsmenu op maat en een stok achter de deur.
Geen jojo-effect
Wat kun je verwachten?
Iedere week krijg je een gezond voedingsmenu, aangepast op jouw lichaamssamenstelling en voorkeuren en/of beperkingen.
Tijdens de wekelijkse spreekuren kun je terecht voor vragen en advies. Uiteraard monitoren we je progressie door een geavanceerde lichaamsmeting waarbij we o.a. vetpercentage, spiermassa en vochtgehalte meten.
Hoe zorgen we voor blijvend resultaat?
- Met kennis, herkenning en het aanleren van nieuwe gewoontes zorgen we voor gedragsverandering. Hierdoor val je niet terug in oude gewoontes.
- We stellen haalbare en meetbare doelen in gewicht, centimeters en vetpercentage.
- We zijn een stok achter de deur, iedere week wordt er gewogen en ontvang je een nieuw voedingsmenu voor komende week.
- Iedere 4 weken plannen we een evaluatie in met onze voedingsdeskundige.
Vrijblijvend intake gesprek
Intake
Voordat je start met ons voedingsprogramma heb je een persoonlijke intake met jouw coach. Samen bepaal je een realistisch doel. Er wordt rekening gehouden met eventuele beperkingen of blessures, ervaring, coördinatie en belastbaarheid.
Je krijgt een voorbeeld voedingsschema zodat je gelijk al kunt ervaren hoe lekker gezond kan zijn.
Wat zijn de kosten?
De kosten bedragen € 15 per week.
Je neemt deel voor een minimale periode van 12 weken, daarna geldt een opzegtermijn van 4 weken.
verzekerd bij zorg en zekerheid?
in dat geval vergoedt je zorgverzekeraar tot wel 50%
van de cursus. Klik hier om te kijken wat jij vergoed krijgt.
WAT KUN JE BIJ ONS VERWACHTEN?
Previous
Next
EXCLUSIEF SPORTCENTRUM
Alleen de 100 beste sportclubs van Nederland zijn aangesloten bij de Vereniging Exclusieve Sportcentra. Fitness Aalsmeer staat in de top 3 op basis van klanttevredenheid.