Aalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_TekstAalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_TekstAalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_TekstAalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_Tekst

 

  • Home
  • PERSONAL TRAINING
    • FA- PERSONAL TRAINING
    • SMARTA PERSONAL TRAINING
  • BIOCIRCUIT
  • YOGA & PILATES
    • PILATES
    • HATHA-YOGA
    • VINYASA-YOGA
    • YIN-YOGA
    • RAJA-YOGA
    • YOGIRYA
  • KIDS & FAMILIE
    • CLIMB-IT
    • FAMILY BOOTCAMP
    • Zumba
    • judo
  • 65 PLUS
  • FACILITEITEN
    • BEN FIT
    • Indoor-cycling
    • body-and-mind
    • BIOCIRCUIT
    • BOOTCAMP
    • BOX-IT
    • HIIT
    • Smarta Personal Training
    • ONLINE DIENSTEN
  • LESPROGRAMMA
  • TARIEVEN
    • PROEFWEEK
    • ABONNEMENTEN
    • PAY PER VISIT
    • PERSONAL TRAINING
  • CONTACT
    • OPENINGSTIJDEN
Aalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_TekstAalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_TekstAalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_TekstAalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_Tekst

 

  • Home
  • PERSONAL TRAINING
    • FA- PERSONAL TRAINING
    • SMARTA PERSONAL TRAINING
  • BIOCIRCUIT
  • YOGA & PILATES
    • PILATES
    • HATHA-YOGA
    • VINYASA-YOGA
    • YIN-YOGA
    • RAJA-YOGA
    • YOGIRYA
  • KIDS & FAMILIE
    • CLIMB-IT
    • FAMILY BOOTCAMP
    • Zumba
    • judo
  • 65 PLUS
  • FACILITEITEN
    • BEN FIT
    • Indoor-cycling
    • body-and-mind
    • BIOCIRCUIT
    • BOOTCAMP
    • BOX-IT
    • HIIT
    • Smarta Personal Training
    • ONLINE DIENSTEN
  • LESPROGRAMMA
  • TARIEVEN
    • PROEFWEEK
    • ABONNEMENTEN
    • PAY PER VISIT
    • PERSONAL TRAINING
  • CONTACT
    • OPENINGSTIJDEN
Aalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_TekstAalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_TekstAalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_TekstAalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_Tekst

 

  • Home
  • PERSONAL TRAINING
    • FA- PERSONAL TRAINING
    • SMARTA PERSONAL TRAINING
  • BIOCIRCUIT
  • YOGA & PILATES
    • PILATES
    • HATHA-YOGA
    • VINYASA-YOGA
    • YIN-YOGA
    • RAJA-YOGA
    • YOGIRYA
  • KIDS & FAMILIE
    • CLIMB-IT
    • FAMILY BOOTCAMP
    • Zumba
    • judo
  • 65 PLUS
  • FACILITEITEN
    • BEN FIT
    • Indoor-cycling
    • body-and-mind
    • BIOCIRCUIT
    • BOOTCAMP
    • BOX-IT
    • HIIT
    • Smarta Personal Training
    • ONLINE DIENSTEN
  • LESPROGRAMMA
  • TARIEVEN
    • PROEFWEEK
    • ABONNEMENTEN
    • PAY PER VISIT
    • PERSONAL TRAINING
  • CONTACT
    • OPENINGSTIJDEN
Aalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_TekstAalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_TekstAalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_TekstAalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_Tekst

 

  • Home
  • PERSONAL TRAINING
    • FA- PERSONAL TRAINING
    • SMARTA PERSONAL TRAINING
  • BIOCIRCUIT
  • YOGA & PILATES
    • PILATES
    • HATHA-YOGA
    • VINYASA-YOGA
    • YIN-YOGA
    • RAJA-YOGA
    • YOGIRYA
  • KIDS & FAMILIE
    • CLIMB-IT
    • FAMILY BOOTCAMP
    • Zumba
    • judo
  • 65 PLUS
  • FACILITEITEN
    • BEN FIT
    • Indoor-cycling
    • body-and-mind
    • BIOCIRCUIT
    • BOOTCAMP
    • BOX-IT
    • HIIT
    • Smarta Personal Training
    • ONLINE DIENSTEN
  • LESPROGRAMMA
  • TARIEVEN
    • PROEFWEEK
    • ABONNEMENTEN
    • PAY PER VISIT
    • PERSONAL TRAINING
  • CONTACT
    • OPENINGSTIJDEN
Aalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_TekstAalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_TekstAalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_TekstAalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_Tekst

 

  • Home
  • PERSONAL TRAINING
    • FA- PERSONAL TRAINING
    • SMARTA PERSONAL TRAINING
  • BIOCIRCUIT
  • YOGA & PILATES
    • PILATES
    • HATHA-YOGA
    • VINYASA-YOGA
    • YIN-YOGA
    • RAJA-YOGA
    • YOGIRYA
  • KIDS & FAMILIE
    • CLIMB-IT
    • FAMILY BOOTCAMP
    • Zumba
    • judo
  • 65 PLUS
  • FACILITEITEN
    • BEN FIT
    • Indoor-cycling
    • body-and-mind
    • BIOCIRCUIT
    • BOOTCAMP
    • BOX-IT
    • HIIT
    • Smarta Personal Training
    • ONLINE DIENSTEN
  • LESPROGRAMMA
  • TARIEVEN
    • PROEFWEEK
    • ABONNEMENTEN
    • PAY PER VISIT
    • PERSONAL TRAINING
  • CONTACT
    • OPENINGSTIJDEN
Aalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_TekstAalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_TekstAalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_TekstAalsmeer_Fitness_Aalsmeer_Logo_Exclusief_Sportcentrum_Wit_Tekst

 

  • Home
  • PERSONAL TRAINING
    • FA- PERSONAL TRAINING
    • SMARTA PERSONAL TRAINING
  • BIOCIRCUIT
  • YOGA & PILATES
    • PILATES
    • HATHA-YOGA
    • VINYASA-YOGA
    • YIN-YOGA
    • RAJA-YOGA
    • YOGIRYA
  • KIDS & FAMILIE
    • CLIMB-IT
    • FAMILY BOOTCAMP
    • Zumba
    • judo
  • 65 PLUS
  • FACILITEITEN
    • BEN FIT
    • Indoor-cycling
    • body-and-mind
    • BIOCIRCUIT
    • BOOTCAMP
    • BOX-IT
    • HIIT
    • Smarta Personal Training
    • ONLINE DIENSTEN
  • LESPROGRAMMA
  • TARIEVEN
    • PROEFWEEK
    • ABONNEMENTEN
    • PAY PER VISIT
    • PERSONAL TRAINING
  • CONTACT
    • OPENINGSTIJDEN
  • Home
  • PERSONAL TRAINING
    • FA- PERSONAL TRAINING
    • SMARTA PERSONAL TRAINING
  • BIOCIRCUIT
  • YOGA & PILATES
    • PILATES
    • HATHA-YOGA
    • VINYASA-YOGA
    • YIN-YOGA
    • RAJA-YOGA
    • YOGIRYA
  • KIDS & FAMILIE
    • CLIMB-IT
    • FAMILY BOOTCAMP
    • Zumba
    • judo
  • 65 PLUS
  • FACILITEITEN
    • BEN FIT
    • Indoor-cycling
    • body-and-mind
    • BIOCIRCUIT
    • BOOTCAMP
    • BOX-IT
    • HIIT
    • Smarta Personal Training
    • ONLINE DIENSTEN
  • LESPROGRAMMA
  • TARIEVEN
    • PROEFWEEK
    • ABONNEMENTEN
    • PAY PER VISIT
    • PERSONAL TRAINING
  • CONTACT
    • OPENINGSTIJDEN

BEN FIT

Gezond afvallen

Geen crash-dieet, maar op een effectieve manier gewicht verliezen met een gezond voedingsmenu op maat en een stok achter de deur. 

Geen jojo-effect

Wat kun je verwachten?
Iedere week krijg je een gezond voedingsmenu, aangepast op jouw lichaamssamenstelling en voorkeuren en/of beperkingen. 

Tijdens de wekelijkse spreekuren kun je terecht voor vragen en advies. Uiteraard monitoren we je progressie door een geavanceerde lichaamsmeting waarbij we o.a. vetpercentage, spiermassa en vochtgehalte meten. 

Hoe zorgen we voor blijvend resultaat? 

  • Met kennis, herkenning en het aanleren van nieuwe gewoontes zorgen we voor gedragsverandering. Hierdoor val je niet terug in oude gewoontes. 
  • We stellen haalbare en meetbare doelen in gewicht, centimeters en vetpercentage. 
  • We zijn een stok achter de deur, iedere week wordt er gewogen en ontvang je een nieuw voedingsmenu voor komende week. 
  • Iedere 4 weken plannen we een evaluatie in met onze voedingsdeskundige. 

Vrijblijvend intake gesprek

Intake
Voordat je start met ons voedingsprogramma heb je een persoonlijke intake met jouw coach. Samen bepaal je een realistisch doel. Er wordt rekening gehouden met eventuele beperkingen of blessures, ervaring, coördinatie en belastbaarheid.

Je krijgt een voorbeeld voedingsschema zodat je gelijk al kunt ervaren hoe lekker gezond kan zijn.

Wat zijn de kosten?
De kosten bedragen € 15 per week.  

Je neemt deel voor een minimale periode van 12 weken, daarna geldt een opzegtermijn van 4 weken.

verzekerd bij zorg en zekerheid?
in dat geval vergoedt je zorgverzekeraar tot wel 50%
van de cursus. Klik hier om te kijken wat jij vergoed krijgt. 

WAT KUN JE BIJ ONS VERWACHTEN?

Previous
Next

EXCLUSIEF SPORTCENTRUM

Alleen de 100 beste sportclubs van Nederland zijn aangesloten bij de Vereniging Exclusieve Sportcentra. Fitness Aalsmeer staat in de top 3 op basis van klanttevredenheid.

85

lessen per week

90

open per week

365

dagen per jaar open

OPENINGSTIJDEN

Ma. t/m do. van 07:00 – 22:30
Vrijdag van 07:00 – 21:30
Za. & zo. van 08:30 – 16:00

FITNESS IN DE BUURT VAN

FITNESS AMSTELVEEN

FITNESS KUDELSTAART

FITNESS UITHOORN

 

CONTACT

Beethovenlaan 114
1431 WZ Aalsmeer
Tel: +31621380926
E-mail: info@fitness-aalsmeer.nl

ALGEMENE VOORWAARDEN

PRIVACY POLICY

 

 

Volg ons

  • E-mailadres
  • Facebook
  • Instagram

Samengroeien - Deboprojects.nl

Deze website gebruikt cookies en we gaan ervan uit dat u dat goed vindt. U kunt u ook uitschrijven. InstellingenAccepteren
Privacy & Cookies Policy

Privacy

Deze website gebruikt cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die indien nodig zijn gecategoriseerd, opgeslagen in uw browser omdat ze essentieel zijn voor het functioneren van de basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar het afmelden van sommige van deze cookies kan een effect hebben op uw browse-ervaring.
Noodzakelijk Altijd ingeschakeld

Noodzakelijke cookies zijn absoluut essentieel om de website goed te laten functioneren. Deze categorie bevat alleen cookies die zorgen voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.

Niet-noodzakelijk

Alle cookies die mogelijk niet bijzonder nodig zijn om de website te laten functioneren en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingesloten inhoud, worden genoemd als niet-noodzakelijke cookies. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te verkrijgen voordat u deze cookies op uw website plaatst.