LEKKER SPORTEN IN DE BUITENLUCHT
Lekker trainen in de buitenlucht. Je sport in groepsverband met zowel mannen als vrouwen, maar iedereen traint op z’n eigen niveau. De training is een full body training, je combineert spierversterkende oefeningen met oefeningen om het uithoudingsvermogen te verbeteren. Geen training is hetzelfde, elke keer weer een leuke nieuwe uitdaging.
Tijdens de Bootcamp training maak je gebruik van alles wat je in de buitenlucht tegenkomt. Denk hierbij aan bankjes, boomstammen, trappen, klimrekken en soms water, maar het meest maak je gebruik van je eigen lichaamsgewicht.
Kortom een super leuke manier om fit en sterk te worden!