Recept

Wat heb je onlangs geproefd bij Fitness Aalsmeer?

Gezond en bewust snacken begint hier.
Eenvoudige en verantwoorde tussendoortjes met pure ingrediënten, zonder ingewikkelde bereiding. 

CARROT CAKE
BALLS

Ingrediënten (voor 10-12 balletjes)

  • 10 ontpitte dadels
  • 50 g havermout
  • 75 g walnoten
  • 1 winterpeen
  • 1 tl kaneel of speculaaskruiden
  • 15 g kokosrasp (voor de garnering)
  • 5 walnoten, fijngehakt (voor de garnering) 


Bereiding

  1. Maak de havermout en walnoten fijn in een keukenmachine en zet apart.
  2. Week de dadels 5-10 minuten in warm water. Ontpit ze indien nodig en pureer ze met een klein scheutje water tot een gladde dadelpasta.
  3. Meng de zadelpasta met de havermout-walnotenmix. 
  4. Rasp de winterpeen grof en voeg deze samen met de kaneel- of speculaaskruiden, voeg eventueel eiwitpoeder toe aan het beslag. Meng goed door elkaar. 
  5. Rol het mengsel in 10-12 (even grote) balletjes. 
  6. Rol de balletjes door de kokosrasp en fijngehakte walnoten. Laat ze 30 minuten opstijven in de koelkast.


Eet smakelijk!

Kennis maken?

Je bent van harte welkom voor een gratis en vrijblijvend oriëntatiegesprek. 

Tijdens het oriëntatiegesprek van 15 minuten kijken we samen naar wat jij nodig hebt en wat bij je past. Heb je een hulpvraag of een doel? Dan denken we graag met je mee. We nemen kort de verschillende programma’s door, zoals Ben Fit 8 weken, X-FITTT of gewoon een eenmalig voedingsadvies. Alles op een rijtje, zonder verplichtingen. Gewoon even kennismaken en kijken wat werkt voor jóu.

Saina_foto_Fitness_Aalsmeer_dietist

Saina

diëtiste
4.8/5

ORIËNTATIEGESPREK

Onze diëtist adviseert je graag.

STARTERSPAKKET

De volgende stap naar succes

INSCHRIJVING

De eerste week is gratis en vrijblijvend!

INSCHRIJVING

De eerste week is gratis en vrijblijvend!

INSCHRIJVING

De eerste week is gratis en vrijblijvend!

Bedankt voor je vertrouwen!

De eerste stap is gezet.

We nemen snel contact met je op voor het plannen van je eerste afspraak.

Als je ons nummer alvast opslaat in je telefoon weet je dat wij het zijn :) +31621380926

Je kunt ons ook bereiken via whatsapp

tot snel!

INSCHRIJVING
VOEDINGSCURSUS

Gezond afvallen met een voedingsmenu op maat

LEEFSTIJL COACHING

Kies voor een losse sessie of een reeks van 5

INSCHRIJVING
12-WEEKSE CURSUS

Je hebt de eerste stap bijna gezet!

Jouw adviesgesprek is aangevraagd!

Je kunt binnenkort een telefoontje van ons verwachten voor het inplannen van de afspraak.

Als je ons nummer alvast opslaat in je telefoon weet je dat wij het zijn :)
+31621380926

Je kunt ons ook bereiken via whatsapp

tot snel!

Ik geef je graag een eerlijk en vrijblijvend advies.

Sportieve groet,
Seth 

PERSONAL TRAINING

De volgende stap naar succes

INSCHRIJVING

De eerste week is gratis en vrijblijvend!

Welkom bij de club!

We nemen snel contact met je op voor het plannen van je eerste afspraak.

Als je ons nummer alvast opslaat in je telefoon weet je dat wij het zijn :) +31621380926

Je kunt ons ook bereiken via whatsapp

tot snel!

INSCHRIJVING

De eerste week is gratis en vrijblijvend!

Jouw proef sporten is aangevraagd!

Binnenkort kun je een telefoontje van ons verwachten voor het inplannen van je eerste afspraak.

Hier alvast ons nummer, dan weet je dat wij het zijn :)
+31621380926

Je kunt ons ook bereiken via whatsapp

tot snel!

De koffie staat voor je klaar!

De rondleiding staat ingepland.
We laten je graag onze club zien en beantwoorden al je vragen.

tot snel!

Bedankt!

Binnenkort kun je een telefoontje van ons verwachten.
Hier alvast ons nummer, dan weet je dat wij het zijn :)
+31621380926

Je kunt ons ook bereiken via whatsapp

tot snel!