TEAM BEATS

Trainen met de juiste intensiteit

Bij de Teambeats training ligt vooral de nadruk op het trainen van het uithoudingsvermogen. Dit doe je met de hulp van een hartslagmeter om tot het juiste inspanningsniveau te komen. Iedereen traint op zijn of haar eigen hartslagniveau. 

Elke training bevat drie cardio-oefeningen, afgewisseld met supersets (combinatie van twee krachtoefeningen, die je afwisselt zonder pauze). Tijdens de training wordt gecoacht op je hartslagniveau. 

45 MINUTEN

In slechts 45 minuten fit worden! Deze workout wordt dagelijks gegeven in kleine groepen van maximaal 12 personen, altijd door een ervaren en gediplomeerde trainer.

5 minuten: movement preparation & techniek
35 minuten: high intensity training
5 minuten: stretching

TRY-OUT

Je kunt starten met een TRY-OUT 5-rittenkaart voor slecht € 37,50.
Tijdens deze proeflessen krijg je gratis een hartslagmeter te leen. Ben je na 5 lessen nog steeds enthousiast dan kun je een eigen hartslagmeter kopen met 20% korting. 

MELD JE AAN VOOR ONZE

5-TRY-OUTS

INSCHRIJVING

De eerste week is gratis en vrijblijvend!

VRIJBLIJVEND ADVIESGESPREK

Onze coaches adviseren je graag.

De koffie staat voor je klaar!

De rondleiding staat ingepland.
We laten je graag onze club zien en beantwoorden al je vragen.

tot snel!

Jouw proefweek is aangevraagd!

Binnenkort kun je een telefoontje van ons verwachten voor het inplannen van je eerste afspraak.

Hier alvast ons nummer, dan weet je dat wij het zijn :)
+31621380926

Je kunt ons ook bereiken via whatsapp

tot snel!

INSCHRIJVING

De eerste week is gratis en vrijblijvend!

Welkom bij de club!

We nemen snel contact met je op voor het plannen van je eerste afspraak.

Als je ons nummer alvast opslaat in je telefoon weet je dat wij het zijn :) +31621380926

Je kunt ons ook bereiken via whatsapp

tot snel!

INSCHRIJVING

De eerste week is gratis en vrijblijvend!

PERSONAL TRAINING

De volgende stap naar succes

Jouw adviesgesprek is aangevraagd!

Je kunt binnenkort een telefoontje van ons verwachten voor het inplannen van de afspraak.

Als je ons nummer alvast opslaat in je telefoon weet je dat wij het zijn :)
+31621380926

Je kunt ons ook bereiken via whatsapp

tot snel!

INSCHRIJVING

De eerste week is gratis en vrijblijvend!

INSCHRIJVING
12-WEEKSE CURSUS

Je hebt de eerste stap bijna gezet!

LEEFSTIJL COACHING

Kies voor een losse sessie of een reeks van 5

INSCHRIJVING
VOEDINGSCURSUS

Gezond afvallen met een voedingsmenu op maat

STARTERSPAKKET
PERSONAL TRAINING

Goed van start met een personal trainer

Bedankt voor je vertrouwen!

De eerste stap is gezet.

We nemen snel contact met je op voor het plannen van je eerste afspraak.

Als je ons nummer alvast opslaat in je telefoon weet je dat wij het zijn :) +31621380926

Je kunt ons ook bereiken via whatsapp

tot snel!

INSCHRIJVING

De eerste week is gratis en vrijblijvend!

RONDLEIDING

We laten je graag onze sportclub zien!