Klaar voor de Piste? Doe mee met de Skifit-cursus bij Fitness Aalsmeer!
Het belangrijk om goed voorbereid op wintersport te gaan. Zorg dan dat je lichaam net zo klaar is als je uitrusting. Bij Fitness Aalsmeer helpen we je om blessurevrij en optimaal voorbereid aan je skivakantie te beginnen met onze 6-weekse cursus.
In deze cursus werken we gericht aan:
Sterke spieren: Focus op benen, core en uithoudingsvermogen voor die lange dagen op de latten.
Balans & Coördinatie: Verbeter je stabiliteit om sneller te reageren en stabieler te staan.
Conditie: Zodat je niet na twee afdalingen al hijgend bij de lift staat. 😉
Wat kun je verwachten?
Een leuke cursus waarin je leert hoe je jezelf goed kunt voorbereiden op een skivakantie. In een reeks van 6 lessen , leer je specifiek trainen; balans en uithoudingsvermogen, gericht op de core- en beenspieren. De lessen zijn 45 minuten en worden gegeven door ervaren en gediplomeerde trainers. Het maximale aantal deelnemers per les is 12.
Het is de bedoeling dat je naast de wekelijkse groepstraining zelfstandig minimaal 2 x per week oefeningen doet ter voorbereiding op je skivakantie.
In november starten we met 3 cursussen*. Je kunt je voor één cursus aanmelden bij de volgende trainers:
Yoni
Start: zaterdag 8 november
Tijdstip: 08:15 – 09:00
Felice
Start: zaterdag 8 november
Tijdstip: 10:15 – 11:00
Kenny
Start: maandag 10 november
Tijdstip: 20:30 – 21:15
Let op!
In januari starten we met een nieuwe reeks cursussen.
* leden van Fitness Aalsmeer kunnen gratis deelnemen aan de skifit cursus. Niet-leden betalen € 87.
De inschrijvingen worden behandeld op basis van volgorde van aanmelding én in overleg met de instructeur, zodat we een optimale planning kunnen maken op basis van de startdatum van jouw wintersport.
Wat onze leden zeggen
Schrijf je snel in! Vol = vol
Vul onderstaand formulier in om vrijblijvend alle informatie te ontvangen.
Privacy Policy: we gaan zorgvuldig met je gegevens om.
* leden van Fitness Aalsmeer kunnen gratis deelnemen aan de skifit cursus. Niet-leden betalen € 87.
De inschrijvingen worden behandeld op basis van volgorde van aanmelding én in overleg met de instructeur, zodat we een optimale planning kunnen maken op basis van de startdatum van jouw wintersport.
De volgende stap naar succes
De eerste week is gratis en vrijblijvend!
De eerste week is gratis en vrijblijvend!
De eerste week is gratis en vrijblijvend!
De eerste stap is gezet.
We nemen snel contact met je op voor het plannen van je eerste afspraak.
Als je ons nummer alvast opslaat in je telefoon weet je dat wij het zijn :) +31621380926
Je kunt ons ook bereiken via whatsapp
tot snel!
Gezond afvallen met een voedingsmenu op maat
Kies voor een losse sessie of een reeks van 5
Je hebt de eerste stap bijna gezet!
Je kunt binnenkort een telefoontje van ons verwachten voor het inplannen van de afspraak.
Als je ons nummer alvast opslaat in je telefoon weet je dat wij het zijn :)
+31621380926
Je kunt ons ook bereiken via whatsapp
tot snel!
Sportieve groet,
Seth
De volgende stap naar succes
De eerste week is gratis en vrijblijvend!
We nemen snel contact met je op voor het plannen van je eerste afspraak.
Als je ons nummer alvast opslaat in je telefoon weet je dat wij het zijn :) +31621380926
Je kunt ons ook bereiken via whatsapp
tot snel!
De eerste week is gratis en vrijblijvend!
Binnenkort kun je een telefoontje van ons verwachten voor het inplannen van je eerste afspraak.
Hier alvast ons nummer, dan weet je dat wij het zijn :)
+31621380926
Je kunt ons ook bereiken via whatsapp
tot snel!
De rondleiding staat ingepland.
We laten je graag onze club zien en beantwoorden al je vragen.
tot snel!
