Me-Mover

De spieren in je benen, armen en rug worden versterkt.

Je traint ook evenwicht en coördinatie waardoor je (romp)stabiliteit en houding aanzienlijk verbeteren.

De Me-Mover is een enorm goed alternatief voor bijvoorbeeld hardlopen.

Als we namelijk de belasting van hardlopen en van de Me-Mover met elkaar vergelijken dan zien we dat de impact op de gewrichten (knieën, enkels en ruggengraat) bij de Me-Mover radicaal lager dan bij hardlopen.

De Me-mover biedt je een intensieve en optimale training voor het gehele lichaam.
Geschikt om zowel conditie op te bouwen als calorieën te verbranden, 33% meer dan een traditionele fiets. Een super leuke manier om naast veel plezier tegelijkertijd veel calorieën te verbranden.

De staande positie van de Me-Mover is een stuk subtieler voor de rug en nek dan bijvoorbeeld fietsen.

Over het geheel gezien is dus duidelijk zichtbaar dat de Me-Mover bijdraagt aan een succesvolle ontwikkeling van 6 van de 8 belangrijkste spiergroepen in het lichaam.

Reserveer een plek!

Kosten

Reserveer in de MyWellness App een tijdsblok van 50 minuten. Bij aanvang krijg je instructie en een helm voor de veiligheid!

ME-MOVER

VOOR LEDEN FITNESS AALSMEER
GRATIS
  • Huur Me-Mover 50 min.
  • Uitgestippelde routes
  • Helm en veiligheidshesje
  • Instructie uitleg
  •  

ME-MOVER

VOOR NIET-LEDEN FITNESS AALSMEER
7,50
  • Huur Me-Mover voor 50 min.
  • Uitgestippelde routes
  • Helm en veiligheidshesje
  • Instructie uitleg
  •