KIDS BOOTCAMP
6 t/m 12 jaar
Lekker trainen in de buitenlucht in groepsverband, voor kinderen in de leeftijd van 6 t/m 12 jaar.
Een leuke workout in spelvorm, waarbij we werken aan coördinatie en conditie. Geen training is hetzelfde, elke keer weer een leuke nieuwe uitdaging. Tijdens de Bootcamp training maak je gebruik van alles wat je in de buitenlucht tegenkomt. Denk hierbij aan bankjes, boomstammen, trappen, klimrekken en soms water. Ook hebben we leuke trainingsmaterialen, maar het meest maak je gebruik van je eigen lichaamsgewicht en dat van je mede-bootcampers.
Kortom een super leuke manier om fit en sterk te worden!
WANNEER?
Dinsdag 16:00 – 16:45
Minimaal 12 uur van tevoren aanmelden.
Helemaal gratis
In de periode mei t/m augustus 2020 bieden we de lessen gratis aan voor alle kinderen.
FAMILY BOOTCAMP
Met het hele gezin trainen in de buitenlucht. Werk samen aan een gezond en vitaal leven.
We combineren oefeningen in team verband met leuke uitdagingen en competities. Ook met de Family Bootcamp maak je gebruik van alles wat je in de buitenlucht tegenkomt. Denk hierbij aan bankjes, boomstammen, trappen, klimrekken en soms water. Ook hebben we leuke trainingsmaterialen, maar het meest maak je gebruik van je eigen lichaamsgewicht en dat van je mede-bootcampers.
WANNEER?
Maandag 19:15 – 20:00
Woensdag 19:15 – 20:00
Zaterdag 10:15 – 11:00
Voor de Family Bootcamp hoeven de kinderen niet te reserveren, de ouder(s) wel.
MELD JE AAN!
WAT KUN JE BIJ ONS VERWACHTEN?
Previous
Next
EXCLUSIEF SPORTCENTRUM
Alleen de 100 beste sportclubs van Nederland zijn aangesloten bij de Vereniging Exclusieve Sportcentra. Fitness Aalsmeer staat in de top 3 op basis van klanttevredenheid.